2 banány
1 neloupané nastrouhané jablko
Rozinky dle libosti
Pomerančovou kůru
Slunečnicová a sezamová semínka
50g hnědého cukru
Špaldovou mouku jemně mletou asi 2 hrnky
Hrst ovesných vloček
2 hrsti kokosu
100ml oleje
150ml jablečnomrkvové šťávy
100ml sójového mléka
1 prášek do pečiva
Kardamom
Skořici
Vše se smíchá dohromady, jako poslední se přidá propeč. Troubu předehřejeme asi na 150st. a pečeme asi 25min. Velmi rychlý a jednoduchý koláč, ingredience lze obměňovat dle libosti.
(recept od Kamily, ďakujeme)
Príspevky
Žiadne komentáre:
Zverejnenie komentára