Podpor blog!

A ešte niečo, ak máte záujem, môžete podporiť môj blog, môžte si na svoju stránku pridať vynovený banner, ktorý vyzerá nejak takto:


a pridáte ho tak, že skopírujete tento kód do HTML svojej stránky:

<a href="http://varimevegansky.blogspot.com"><img src="http://vintaer.uvadi.cz/webbanner.jpg" alt="Varíme vegánsky" style="border:0"></a>

Vďaka za každé šírenie!

Nový dizajn a nálepky

Ahoj,

tak trošku som pomenil dizajn, poprehadzoval reklamy aby neboli tak otravné (čo však neznamená že na ne nemáte klikať - každým kliknutím prispievate na zlepšenie kvality stránky, napríklad najbližšie mám v pláne za prachy za reklamu kúpiť doménu "varimevegansky.sk" aby sa o tejto stránke a vegánstve dozvedelo ešte viac ľudí), a hlavne - vyrobil som štýlové nálepky, ktorými môžete pomôcť propagácii blogu vo svojom okolí - vytlačiť si ich a nalepiť čojaviem na bicykel či auto, zastávku, proste kamkoľvek kde o to niekto môže zakopnúť. Link na stiahnutie PDF je tu.

Vďaka!!!

Klíčiš, klíčim klíčime

http://www.kruhzivota.sk/?page=navody&node=94&
http://ivanbella.blog.sme.sk/clanok-39076.html
http://sweb.cz/i.jablonsky/zampiony/klicky.htm

Čo robiť zo zeleninou okrem jedenia alebo "zábavička pri varení"

Morské riasy na tanieri (prebraté z biospotrebitel.sk)

Chcel som napísať jednoduchý recept na riasy, no zistil som, že to už niekto urobil za mňa, tak tu to máte. A bez gramatických chýb:).

Totiž: prišla ku nám už nie jedna otázka ohľadne morských rias. Napríklad ako načo sú vôbec dobré tie chaluhy? Prečo ich máme jesť, keď také u nás nerastie?! A nakoľko aj ja sama často odporúčam riasy ako prírodné liečivo a na jednej strane stretávam s ich výborným hodnotením a pôsobením, na strane druhej s minimálnou informovanosťou ba až zatracovaním.

Nuž prečo riasy?
Zopár pozitív morských rias:
čistia telo, odbúravajú z tela ťažké kovy a rádioaktívne látky
bohatý obsah vápnika, železa, jódu, draslíka, kyseliny listovej či vitamínu A,D,E.
zdroj bielkovín
regulujú hladinu cholesterolu
neutralizujú kyseliny z modernej stravy
sú "BIO" – darí sa im len tam, kde je čisté more
majú pozitívny vplyv na vlasy
Aké druhy rias poznáme a čo s nimi?
Poznáme a aj dostaneme kúpiť už aj nás na Slovensku niekoľko druhov rias:

Nori
Jedny z najpopulárnejších rias pre začiatočníkov. Jeden z najväčších zdrojov bielkovín, pomáhajú pri znižovaní hladiny cholesterolu, rozpúšťajú tuk, zlepšujú trávenie ťažkých jedál.

Príprava:
Ideálnou formou sú Vločky Nori, ktorými už len posypete pokrmy ako s petržlenovou vňaťou. Ešte aj tak vyzerajú, výhoda pre nedôverčivých stravníkov :-D

Wakame
Upravujú krvný tlak, čistia krv. Obsah vápnika je niekoľkonásobne vyšší ako u kravského mlieka – odporúčam pri alergiách na kravské mlieko!! A taktiež železo je bohato zastúpené.

Ako ich pripravíte?
Opláchnite kúsok wakame, niečo o veľkosti poštovej známky. Namočte ho a keď po pár minútkach zmäkne, nakrájajte ho na kúsky a krátko povarte, záverom 5-10 minút, v polievke, ktorú varíte. Alebo do zeleninových šalátov cca na pol hodinku namočte a nakrájajte na pásiky. Rovno sa tak dajú konzumovať surové.

Kombu
Obsah jódu ich predurčuje ako liek na štítnu žľazu už storočia v čínskej medicíne. Okrem toho výborne čistí črevá, odvádza z tela jedy a chráni pred vysokým krvným tlakom.

Príprava:
Kúsok (veľkosť ako 2-3 poštové známky) potrebujeme variť asi hodinu, preto sú ideálne pri varení strukovín ale ryže natural. Nakoľko zmäkčujú ostatné potraviny, uľahčujú ich stráviteľnosť.

Poznáme aj Tororo Instant Kombu – čo je vlastne tá istá riasa, len už prepripravená sušením sa slnku, naložením v ryžovom octe a roztrhnaná. Ju stačí už len rozpustiť v uvarenej polievke alebo omáčke. Svojou príjemnou kyslou chuťou jemne doladí pokrm.

A recepty kde použijeme riasy?

Riasy môžete pridávať do bežných zeleninových jedál, obilninových. Výborné sú v polievkach, šalátoch. Stačí pridať podľa návodu.

Tak vám prajem dobrú chuť a zdravia veľa.

Autor článku
Daniela Divílková

Kuchárka

Čaute,

vzhľadom na to, že za dobu trvania tohto blogu sa tu nazhromaždilo dosť slušných receptov, rozhodol som sa zbúchať akúsi vegánsku kuchárku. Preto ak máte dačo čím by ste mohli prispieť (ešte dáke fajn receptíky, recyklovaný papier, dobrú tlačiareň, možnosti väzby a viazania), ozvite sa prosím na mail (varimevegansky (zavinac) gmail.com). A ešte dačo - ak je tu niekto kto nesúhlasí aby som uverejnil jeho recept, nech dá tiež vedieť.

Vďaka, mrqwa

Vegan kresťan song

Malé koníky ľúbi boh

Malé koníky ľúbi Boh
hoc sú len zvieratká.
A keďže malé koníky ľúbi Boh,
On ľúbi tiež aj mňa.
On ľúbi ma On ľúbi
On veľmi ľúbi ma.
A keďže malé koníky ľúbi Boh

On ľúbi tiež aj mňa.
...žabky
...mravčeky
...vtáčiky
...rybičky