Vegán je človek, ktorý nekonzumuje žiadne potraviny živočíšneho pôvodu (mäso, mlieko, vajíčka, med, živočíšne tuky). Vegáni jedia pestrú a zdravú rastlinnú potravu obsahujúcu všetky plody Zeme - ovocie, zeleninu, strukoviny, obilniny, semená a orechy. Čo je však najdôležitejšie - vegáni svojim spôsobom stravovania vyjadrujú rešpekt a sunáležitosť so všetkým životom na našej malej planéte. Častokrát sa u vegánov môžme stretnúť s odmietaním kožených výrobkov alebo živočíšnich produktov v kozmetike.
Žiadne komentáre:
Zverejnenie komentára