potrebujeme: seitan, zeleninu vhodnú na čínu(pór, cibulu, papriku, šampióny, mrkvu, kapustu), sojovú omáčku, maizénu
Seitan special nakrájíme na nudličky. Na oleji osmahneme zeleninu dle libosti, např. pórek, cibuli, papriky, žampióny, mrkev. Koření lze použít také dle chuti jako na čínu. Seitanové nudličky se zeleninou prohřejeme a zalijeme zředěnou sojovou omáčkou s maizenou, povaříme. Podává se s rýží i brambory. (sunfood.cz)
Príspevky
Žiadne komentáre:
Zverejnenie komentára